Verzeihen Lernen Psychologie

Welche Vergebung führt Sie zu einem

"Ich werde dir das nie verzeihen" ist einer dieser schlechten Ausdrücke, die nicht nur eine Partnerschaft völlig zunichte machen, sondern auch einen äußerst negativen Einfluss auf die eigene Lebenssituation haben. Wenn du anderen nicht verzeihen kannst, verletzt du vor allem eine Person: dich selbst. Ich möchte Ihnen in diesem Beitrag meine 5 besten Tips dazu vermitteln, wie Sie lernen können, anderen Menschen nach einer Enttäuschung zu verzeihen.

Manche Menschen denken unbewußt, daß sie jemand anderen dafür strafen, daß sie ihm nicht mehr vergeben und die betreffende Person für immer verschulden. Das liegt an der Vergeltung, denn man will sich damit für den Schmerz, den man durch erfahrene Enttäuschung, Verletzung, Lüge etc. erlitten hat, auszahlen. Wir vergeben anderen nicht, aber wir setzen eine bestimmte Form der Bestrafung durch.

Aber wir vergessen die Tatsache, dass wir uns zumindest ebenso viel, wenn nicht sogar mehr strafen, weil wir die Gefühle von Hass und Wut in uns am Leben haben. Auf diese Weise ist man in einer gefühlsmäßigen Schleife eingeschlossen und erhält den bereits erlebten Leidensweg am leben. Das Verzeihen lässt deine seelischen und seelischen Verletzungen abheilen.

Vergebung ist im Prinzip ein Loslassen. Vincent von Paulus (Gründer der modernen Caritas im achtzehnten Jahrhundert) sagte einmal: "Das Unrecht zu vergeben heißt, sich selbst die Wunden seines Herzens zu erlösen. Vergebung ist ein aktiver Lebensakt, denn wir tragen Verantwortung für uns selbst. Diejenigen, die vergeben, lassen nicht zu, dass andere Menschen oder Geschehnisse ihr eigenes Schicksal nachhaltig beeinträchtigen und Schmerz auslösen.

"Vergebung ist keine Dummheit, nur ein Dummkopf kann nicht vergeben", steht in China. Wenn wir Vergebung als Anzeichen von Schwachheit betrachten, liegen wir falsch. Man braucht viel Energie und Energie, um der Ungerechtigkeit ein Ende zu setzen. Eines ist sehr wichtig: Etwas zu vergeben bedeutet nicht, es in der Reihenfolge zu suchen, in der es war.

Vergeben wir, billigen wir nicht zwangsläufig das, was der andere gemacht hat. Wir beschließen nur, dass wir nicht mehr zulassen, dass sich die Tat nachhaltig nachteilig auf unser eigenes Selbstverständnis auswirkt. Wenn es einen Button geben würde, um die Vergebung von nun an einzuschalten, wäre es viel einfacher.

Nehmen Sie sich etwas Zeit und denken Sie darüber nach, was und wem Sie selbst vergeben müssen. Manche Dinge könnten aus meiner jetzigen Perspektive gar nicht so wichtig sein, weil sie in meinem Alltag wirklich keine große Bedeutung haben und es keinen Zweck hat, einer so trivialen Angelegenheit so viel Beachtung zu widmen, in der man immer noch Frustration vor sich hat.

Also entfernen Sie solche Dinge von Ihrer Merkliste und beschäftigen Sie sich mit den wirklich wichtigen Dingen, die vergeben werden müssen. Schreiben Sie auf, was passiert ist. Nehmen Sie kein Blatt mehr vor den Mund und formulieren Sie exakt, wie Sie sich fühlen, was Ihnen zugefügt wurde und was so schlecht für Sie ist.

Brennen und reißen - das ist für die meisten Menschen sehr gut. Sie können auch ein Bild der betreffenden Personen (oder eine Skizze oder auch nur den Namen) vor sich aufstellen und dann vorsprechen. Es ist vorbei, und ich werde mein ganzes bisheriges Schicksal durchleben.

lch vergebe dir jetzt einen Neuanfang. Ein Beispiel könnte sein: "Ich nehme mein eigenes Schicksal in die Hand und verlasse die Zeit. "Oder: "Je mehr ich den Menschen ihre Worte und Handlungen vergebe, je mehr werde ich frei und glücklich. Heute vergebe ich der XY, was sie tat.

Viele Menschen, die eine Ungerechtigkeit nicht verzeihen können, wissen sehr gut, wann es ihnen ergangen ist. Jubiläen sind daher wegen ihres symbolischen Inhalts ein besonders gutes Jahr. Auch der erste Tag des Monats oder andere symbolische Angaben sind sehr nützlich, um einen hellseherischen Schnitt zu erleichtern. Haben wir uns wehgetan oder verwundet, erkennen wir uns selbst und unseren Leidensweg.

Dies rechtfertigt nicht die Tat selbst, aber es kann Ihnen dabei behilflich sein, zu begreifen, warum die betreffende Partei es war. Letzteres hat mir am meisten bei den grössten Wunden und Misserfolgen meines Lebens weitergeholfen. Früher oder später balanciert das ganze Land immer zwischen richtig und falsch, gut und schlecht.

Jeder Wechsel im ganzen Land muss beglichen werden. Sie können aber zu 100% sicher sein, dass ein Mensch, der viele seiner Nächsten schlecht behandeln und anderen großen Schaden zufügen wird, dafür zahlen muss und große Lehren aus dem eigenen Alltag ziehen wird, die seine eigene Qualität vorerst stark mindern werden. Du bekommst nicht, was das Feld produzieren will, sondern was du selbst sätest.

Wir MÜSSEN das produzieren, was wir durch unsere Überlegungen, Wörter und Taten aussäen. Ich habe in diesem Kontext festgestellt, dass Menschen, die mich in der Geschichte getäuscht haben, vom Schicksal zur Verantwortung gezogen werden. Wie kann ich daraus lernen? DASS sind die Nachrichten, die uns im Laufe des Lebens vorwärtsbringen. Mit diesem Wissen, dass ALLES, was uns im Laufe des Lebens widerfährt, besser sein kann und dass ein Mensch uns diese Lehre nur als eine Form von Schulungspartner erteilt hat (für den er seinerseits wieder selbst stehen muss), machte es mir viel einfacher, gewissen Menschen rasch zu vergeben und niemandem einen Rachefeldzug zu erteilen.

Das macht Ihr tägliches Brot einfach und erfrischend! Mit freundlichen Grüßen und viel Glück bei der Vergebung,