Wie kann ich ihm Verzeihen

Können Sie ihm verzeihen?

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Vergeben in 3 Stufen

Hat uns jemand zutiefst getroffen, scheint es nur eine Bestrafung zu sein, ihm nicht zu verzeihen. Weshalb diese Strategie gesundheitsschädlich ist und wie man lernt, anderen zu verzeihen. Nahezu jeder weiß um Rachegefühle: Ein Mensch hat etwas gemacht, für das man ihn hasst. Am besten ist, dass man das alles selbst machen kann - auch wenn man dem Betroffenen schon lange den Kopf verdreht hat.

In drei Schritten wird der mentale Auflast ein für alle Mal beseitigt: 1. Schritt: Was gibt es zu vergeben? Gewinnen Sie mit GESAMT 1 x 1 Jahr kostenlose EXCELLIUM-Betankung im Gesamtwert von 2.500 und starten Sie die Reise Ihres Leben! Melden Sie sich hier für den großen TOTAL-Wettbewerb an und erhalten Sie die Möglichkeit, EXCELLIUM 1 x 1 Jahr kostenlos und eine von 50 Füllungen für je 100? aufzutanken!

Wenn der erste Schlag vorbei ist, sollten Sie sich in die Lage versetzt fühlen. Dies kann zumindest dazu beitragen, ihr Benehmen zu verstehen und etwas Distanz zu erlangen. Wichtiger Hinweis: Hier sollte nichts begründet werden - aber gelegentlich erkennen Sie Ihren eigenen Part in der Story und können der anderen etwas verzeihen.

Testen Sie, welche der vier Möglichkeiten Ihnen am meisten bringt: Schreiben Sie einen pikanten Rundbrief an die Person, die Sie verletzte. In obigem Beispiel könnte Ihr Motto lauten: "Ich werde nicht zulassen, dass das Benehmen anderer mich verletzen kann, also vergebe ich meiner Bekannten, was sie gemacht hat.

"Viele Menschen haben keine innere Ruhe, weil sie große Furcht davor haben, die Menschen zu begegnen, die sie verletzen. Mentaltraining kann dabei behilflich sein, diese Furcht zu verlieren: Träume von einem Platz, an dem du die betreffende Persönlichkeit kennenlernen möchtest, stell dir vor, was du sagst, und vor allem, ihm am Ende des Gesprächs zu verzeihen.

Machen Sie ein Foto von der Person, die sie verletzt hat.